여성 갱년기 시작 시기와 지속 기간 얼마나 될까?
나이가 들면서 몸에 여러 변화가 찾아오는 것은 자연스러운 현상입니다. 특히 중년 여성이라면 누구나 갱년기를 겪게 되는데요. 갱년기는 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 다양한 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기 를 말합니다. 많은 분들이 이 시기를 언제쯤 시작되고, 얼마나 오래 지속될지 궁금해합니다. 갱년기 증상은 개인마다 다르게 나타나고 기간도 차이가 있습니다. 하지만 평균적인 시작 시기와 지속 기간을 알면 미리 대비하고 더 건강하게 갱년기…