6월 제철 음식 면역력 영양 효능
"여름철 만성 피로와 면역 저하 해결법" 기온이 급격히 상승하는 초여름 시기에는 체온 조절을 위해 신진대사가 과도하게 활성화되면서 체내 에너지 소비량이 급증하고, 이로 인해 면역 세포 활성도가 떨어져 각종 질환에 노출되기 쉬운 신체 환경이 조성됩니다. 초여름 고유의 기후 변화에 대응하여 신체 항상성을 유지하기 위해서는 인위적인 영양제 섭취보다 자연에서 얻는 제철 식재료 속 천연 활성 물질을 보충하는 방법이 생체 이용률 측…